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利用自然特征判定方向掌握徒步行走要領

  利用太陽判定方位非常簡單,可以用一根標桿(直桿),使其與地面垂直,把一塊石子放在標桿影子的頂點A處,約10分鐘后,當標桿影子的頂點移動到B處時,再放一塊石子,將A,B兩點連成一條直線,這條直線的指向就是東西方向,與AB連線垂直的方向則是南北方向,向太陽的一端是南方。

  利用指針式手表對太陽的方法判定方向,方法是:手表水平放置將時針指示的(24小時制)時間數減半后的位置朝向太陽,表盤上12點時刻度所指示的方向就是概略北方,假如現在時間是16時,則手表8時的刻度指向太陽,12時刻度所指的就是北方。

  夜間天氣晴朗的成都真人cs 彩蛋情況下,可以利用北極星判定方向,尋找北極星首先要找到能熊星座(即我們人稱的北斗星),該星座由七顆星組成,開頭就像一把勺子一樣,當找到北斗星后,沿著勺邊A,B兩顆星的連線,向勺口方向延伸約為A,B兩星間隔的5倍處一顆較明亮的星就是北極星,北極星指示的方向就是北方,還可以利用與北斗星相對的仙后星座尋找北極星,仙后星座由5顆與北斗星亮度差不多的星組成,形狀像W,在W字缺口中間的前方,約為整個缺口寬度的兩倍處,即可找到北極星。

  利用地物特征判定方位是一種補助方法,使用時,應根據不同情況靈活運用,成都真人cs圖片獨立樹通常南面枝葉茂盛,樹皮光滑,樹樁上的年輪線通常是南面稀,北面密,農村的房屋門窗和廟宇的正門通常朝南開,建筑物,土堆,田埂,高地的積雪通常是南面融化的快,北面融化的慢,大巖石,土堆,大樹南面草木茂密,而北則易生青苔。

  在野外迷失方向時,切勿驚慌失措,而是要立即停下來,總冷靜地回憶一下所走過的道路,想辦法按一切可能利用的標志重新制定方向,然后再尋找道路,最可靠的方法是“迷途知返”,退回于原出發地。

  在山地迷失方向后,應先登高遠望,判斷應該向什么方向走,通常應朝地勢低的方向走,這樣容易碰到水源,順河而行最為保險,這一點在森林中尤成都真人cs場地中為重要,因為道路,居民點常常是濱水臨河而筑的。

  如果遇到岔路口,道路多而令人無所適從時,首先要明確要去的方向,然后選擇正確的道路,若幾條道路的方向大致相同,無法判定,則應先走中間那條路,這樣可以左右逢源,即便走錯了路,也不會偏差太遠。

  徒步行走不單是腿部運動,而是種全身運動,注意通過擺臂來平衡身體,調整步伐,控制節奏,最好的行走速度是走而不喘,脈搏盡量不要超過120次/分鐘,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全腳掌觸地,從腳跟到腳尖位移,什么時候都要按自己的行走節奏去走,不要時快時慢,時跑時停,盡量保持勻速。

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  剛開始徒步可以放緩一點,讓身體每個部分都先預熱,有個適應的過程,5-10分鐘后才加快步伐,行走中從安全角度出發,隊員之間應該保持一個合理的距離,一般為2-3米,這樣可以避免有人因各種原因暫停時,如系鞋帶,脫衣服,喝水等等,暫停隊員與前進隊員就不會互相影響,一般情況下,暫停隊員靠右邊停留,前進隊員從左邊跨過,與迎面而來的其他隊伍相遇時,也是按我右他左,禮貌相讓通過,暫停人員與隊伍的安全距離一般在白天不能超過十分鐘或者200米以內,夜晚必須在5分鐘或者20米以內,在行走中,要養成個良好習慣,集中精力行走,不要邊走三圣鄉真人cs邊笑,打鬧嬉戲,更不能大聲歌唱,這樣不但分散其他隊員的注意力,同時還會無謂消耗自己的體能。

  行走中的休息原則也要講究方法,一般是長短結合,短多長少,一般途中短暫休息盡量控制,行走重心在上坡時,應在腳掌前部,身體稍向前傾,下坡時重心放在后腳掌,同時降低重心,身體稍微下垂,無論上坡下坡,對于坡度較大的坡跡,應走“之”字形,盡量避免直線上下,這是一種相對安全的走法,上下坡時,手部攀拉的石塊,樹枝,藤條,一定要用手試拉,看看是否能夠受力,才去做其他攀爬上下動作,經常有隊員因為拉的是枯萎腐爛樹枝,藤條,跌倒受傷,導致意外。


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